火龍果不是轉基因水果。
火龍果為熱帶、亞熱帶名優水果之壹,市面上銷售的火龍果有紅皮白肉、紅皮紅肉和黃皮白肉三種。火龍果富含硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素C等維生素和胡蘿蔔素,含有較高的水溶性膳食纖維,具有明目降火、減肥、潤腸等功效。
火龍果是壹種低能量、高纖維的水果,富含水溶性纖維,紅肉品種火龍果花青素含量較高,能抗氧化、清除自由基和抗衰老的功能。
擴展資料:
火龍果的營養功效和作用
壹、美顏抗衰
火龍果含有較多的花青素,花青素是壹種效用明顯的抗氧化劑,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。
二、清熱潤肺、護嗓止咳
火龍果是壹種可以去火的水果,熬夜的話吃火龍果比較好,而且還有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。建議大家可以在天氣幹燥的時候食用些火龍果。
三、果皮可改善視力
火龍果皮中含有豐富的花青素,花青素是壹種強力的抗氧化劑,改善關節的柔韌性,促進視網膜細胞中的視紫質再生,改善視力,還具有抗輻射的作用。建議在吃火龍果時,盡量不要丟棄內層粉紅色的果皮,可以用小刀刮下直接生吃,或切成細條涼拌,榨汁食用也是不錯的選擇。
人民健康網-火龍果全身上下全都是寶!果皮內亦含豐富的花青素
人民健康網-食用火龍果要註意哪些事項?