檸檬含有大量的維生素C,很容易被氧化。幹檸檬片的維生素C含量肯定比新鮮的低。水的味道也會稍微差壹點。
檸檬片也可以用蜂蜜泡水,但水溫要60度,這樣泡水既能保持檸檬片的功效,又能保證蜂蜜的功效。如果用蜂蜜浸泡,可以減少檸檬片的酸味,口感更好。這種水對美白皮膚和治療便秘更有效。早上空腹可以泡壹杯這種水。
擴展數據:
註意事項:
1,消化道潰瘍不能喝:檸檬片泡水喝,雖然對人體有很多好處,可以為人體補充豐富的營養,但是平時泡水喝的時候,也要了解禁忌。那些本身就有消化功能障礙和消化道潰瘍的人,千萬不要喝檸檬片泡水喝,否則會加重胃腸黏膜糊,容易加重病情,不利於恢復。
2、不能和牛奶壹起吃:平時用檸檬片泡水不能和牛奶搭配,更不能和牛奶壹起喝。這也是用檸檬片泡水的壹個重要禁忌,因為檸檬片中含有的豐富果酸在遇到牛奶中的蛋白質後會發生明顯的化學反應,使蛋白質凝固成壹種人體無法吸收的塊狀物質,影響人體對營養物質的吸收。
3、檸檬片泡水喝,雖然可以提高人體消化功能,也可以消除胃部的壹些細菌性炎癥,但如果飲用不當,也會使使用者的腸炎癥狀加重,還會使患有慢性腸炎的人病情加重,由於其性寒,會損害胃的消化功能,影響腸道的傳統和消化功能,降低腸道免疫力。
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