羅漢果花的功效與作用:
1,清熱解毒
羅漢果花可以用來制作羅漢果花茶。它很甜,喝起來很方便,含有天然花蜜。羅漢果花具有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、防暑降溫、調壓降脂、美容養顏的功效。
2.去除口臭
羅漢果花能養聲潤肺,除口臭、咽炎、扁桃體炎、色素沈著、肝斑、痤瘡。
3、美容、抗癌
羅漢果花具有清除自由基的作用,對女性有極好的美容效果。羅漢果的花也能有效防癌。
羅漢果花的食用方法:
1.將羅漢果花3-5g放入杯中,用95℃的開水沖泡,加蓋烘烤5分鐘,即可飲用。
2.羅漢果糯米粥
原料:羅漢果250克,粳米50克,精鹽適量,味精適量。
方法:將羅漢果粉碎,加適量水,煎煮3次,用紗布濾渣備用。
羅漢果花的禁忌:
1,不適合兒童
根據中醫的記載,羅漢果花屬於壹類寒性藥材,小兒體虛不可忍。
2.羅漢果花不需要長期服用。羅漢果花壹般孕婦禁用,腸胃不適者少服。
現代醫學研究證實,羅漢果中含有壹種比蔗糖甜300倍的甜味劑,但不會產生熱量,因此糖尿病和肥胖癥患者不宜食用。