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銀杏怎麽吃沒有苦味?

銀杏是壹種銀杏果,經過徹底加工後可以食用。可以用銀杏煮粥或者在湯裏加幾顆銀杏果,這樣味道不會太苦,每天也不要吃太多。應該控制在7到15粒。

銀杏葉具有補肺腎、化痰平喘、暢通血管、健腦、保肝、增強記憶力、預防阿爾茨海默病、防止腦供血不足、滋潤皮膚等多種功效。

擴展數據:

主要價值:

銀杏是銀杏科植物銀杏的幹燥成熟種子。

1,中醫認為銀杏葉能斂肺氣、化痰平喘、止帶、止瀉止瀉、解毒通便,主要用於治療哮喘、痰咳、帶下、尿頻、遺尿。

2.銀杏葉具有疏通血管、保護肝臟、改善腦功能、滋潤皮膚、抗衰老、治療阿爾茨海默病和腦供血不足的作用。

3.銀杏含有多種營養元素,除蛋白質、脂肪、糖類外,還含有維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、銀杏酚、多糖等。

4.銀杏葉可以治療痤瘡,其中所含的苦味脂質對腦血栓、高血壓、冠心病有特效。每次適用重量約10g。壹般大家都可以食用,尤其是尿頻、白帶弱的女生。有真惡者,不應取之。吃生食或吃得太多會引起中毒,尤其是兒童。

5、銀杏能滋陰美容抗衰老,使人的皮膚和臉色紅潤。

人民網-吃錯了小心銀杏葉中毒

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