首先要放下自己的心理包袱。壹定要保持壹個積極的樂觀的心態才是最重要的。不要給自己太大的壓力。得了陽萎不能盲目服用yao物。否則會加重病情甚至出現並發癥。
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及時的檢查是非常有必要的：壹定要在發病早期進行診斷和檢查，建議男性患者還是到醫院去做壹下認真的檢查，辨別為哪種障礙，再根據實際情況給予對癥處理。
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養成壹個良好的生活習慣：對於陽萎的現象，在日常生活中是常見的，不用擔心，引起陽萎的原因有多種，建議您及早去正規的醫院進行檢查治療，另外註意勞逸結合，性*生*活不能太頻繁，然後鍛煉身體，養成良好的生活習慣是非常重要的。
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飲食調養
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
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節房事
長期房事過度，沈浸於色情，是導致陽wei的原因之壹。實踐證明，夫妻分床，停止性生活壹段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽wei的有效措施。
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