雖然紫蘇葉泡水對健康有很多好處，但並不是每個人都適合。據統計，有的人吃了紫蘇葉泡水後身體不舒服，惡心嘔吐等。不過這並不是什麽大問題，壹段時間後身體會自然恢復。建議在這個不舒服的時期，最好停止服用液體藥物。紫蘇葉泡水的話，身體不適也沒有太大的副作用。稍微適應壹下就自然恢復了。
紫蘇葉性溫。如果是上火過盛導致惡心的患者，最好不要服用，因為服用後可能會加重病情。
泡水的紫蘇葉不能長期服用，因為長期服用容易導致體內真氣外泄，長期服用身體會越來越虛弱。紫蘇葉泡水後不能大量長期服用，尤其是身體虛弱的人。
如果妳是因陰虛而患病，身體表現主要是畏寒發熱或頭痛，最好不要服用紫蘇葉，而要多吃壹些有收斂、滋補作用的中草藥。
妳知道紫蘇葉泡水的好處，可以提高免疫力，但是有些不適合的人也要註意。比如身體虛弱或者陰虛的人就要註意了。如果有特別大的副作用，應該停止飲用紫蘇葉水，以免對身體有害。大家要註意紫蘇葉泡水的禁忌。