從中醫的角度來說，水果有四性:寒、涼、溫、熱；其中，冷暖屬於兩種不同的屬性。吃了太多的溫性水果，容易導致上火、口幹、口唇生瘡。濕熱體質，發燒或陰虛火旺者應少食。
扁果寒熱屬性不明顯，作用相對溫和。適用範圍廣，寒性體質和熱性體質的人都可以吃。
擴展數據:
1.綠色植物靠近地面，從地面吸收水分，所以性寒，如綠豆、青菜等。顏色偏紅的植物，如辣椒、棗、石榴等，生長在靠近地面的地方，但其果實能吸收更多的陽光，所以是熱的。
2.苦酸食物性寒，如苦瓜、苦菜、芋頭、李子、木瓜等。味辛味甜者，因長時間日曬而熱，如大蒜、柿子、石榴等。
3.陰面朝北的食物吸潮重，很少見到陽光，所以性寒，如蘑菇、木耳等。然而，生長在空氣中或呈陽性的食物，如向日葵和栗子，因為接受了足夠的光線，所以是熱的。
4.冬天生長的食物因寒性重而偏寒，如大白菜、蘑菇、白蘿蔔、冬瓜等。夏天生長的食物也因為雨水多而變冷，比如西瓜、黃瓜和梨。蘋果、橘子和其他食物在春天和秋天很熱。
參考資料:
人民網——冷還是熱？壹分鐘教妳分辨食物屬性。