葉酸和鈣片可以壹起服用。兩種藥物不同,壹般不會有太大影響。
但如果要同時服用,可以早上吃鈣片,晚上吃葉酸,因為同時吃很可能會影響吸收效果。建議妳吃葉酸半小時後再吃鈣片。
葉酸主要有預防神經管畸形的作用。葉酸壹般能補充人體所需的微量元素,有助於增強體質。
但葉酸和鈣片壹般不壹起服用。懷孕前三個月和懷孕三個月可以口服葉酸,預防神經管畸形。大部分鈣片都是懷孕4個月左右才吃,壹直吃到孩子出生。葉酸和鈣片必須在醫生的指導下應用。同時,服用這兩種藥物時,要註意不要吃辛辣刺激性食物。
每天補充0.4毫克的葉酸。
為了防止錯過補充葉酸的最佳時機,提醒所有有可能懷孕的女性,多吃富含葉酸的食物,如綠葉蔬菜、水果、肝臟等。值得註意的是,葉酸在食品包裝過程中容易被破壞。因此,雖然壹杯鮮榨橙汁含有0.1毫克以上的葉酸,但瓶裝或罐裝橙汁中的葉酸含量要少得多。
0.4 mg葉酸不容易從日常食物中完全獲取,可以考慮服用補充劑。葉酸補充劑的最佳含量為每片0.4毫克。但市面上銷售的很多品種,每片含量都在0.4 mg以上,有的甚至高達5 mg,相當於正常補充量的12.5倍。孕婦在孕早期不宜服用這種大劑量的葉酸片,因為長期大劑量服用葉酸片會對孕婦和胎兒產生不良影響。因此,提醒孕婦要聽從專業人士的指導,避免亂吃藥、亂買藥。