但燕窩作為中國的高端食品，傳統上壹直是作為滋補食品，所以真的沒什麽效果。但是真正堅持吃燕窩的人會認為燕窩是有效的，但是要長期堅持吃。燕窩最常見的功效就是滋陰養顏的抗衰老功效。但最新科學表明，燕窩的真正價值在於它的唾液酸。這是它最有價值的地方，它的功效是其他成分無法替代的。對人的大腦和人體很有幫助，可以讓人變得更聰明，對預防老年人癡呆癥的作用非常明顯。這兩個優點是其他食材無法替代的。此外，燕窩還有抗病毒、防止病菌入侵的作用。所以它的功效非常多。另外，我們知道燕窩是滋補品而不是藥品，所以對於燕窩的作用不要太神話，要用科學的眼光看待。
這次中山大學副教授能出來否定燕窩是智商稅，非常理性科學。中醫文化是幾千年傳統的精華，往往與現代的壹些科學研究相矛盾。我們不否認科學的東西，但也不應該盲目的認為傳統是糟粕。包括中醫，單味藥沒有效果，但是壹副藥可以救命，這是科學無法解釋的。所以對待任何事情都要理性客觀，不能主觀。