7到12歲的學生喝什麽牛奶好
其實不管幾歲在牛奶的選擇上還是鮮奶為好，純牛奶和酸牛奶也可以，但是營養的保存上不壹定有鮮奶那麽高，如果說怕孩子吸收的不好，也可以選擇兒童奶類進行沖調，這種牛奶也是不錯的選擇，因為營養成份更全，也更利於吸收，當然糖份會比鮮奶高壹些。
學生喝哪種牛奶最補腦
其實牛奶針對補腦是比較少的，不過喝鮮奶不光是營養好，還有助於睡眠，要是睡眠質量提高了的話，對大腦也是有好處的。如果有條件的話也可以自己做點核桃牛奶，來達到補腦的效果，但最好不要加糖或者是少加糖，味道上也是不錯的。
當然不管是喝什麽奶只要是添加劑少，防腐劑少的都為首選，這也是為什麽會推薦鮮奶的原因，並且記得壹定要看配料表都有些什麽，還有就是不要去選壹些飲料類的奶制品，基本沒什麽營養價值的。