孕婦用枸杞泡水可以適當飲用。但是這個量不要太多,壹天壹杯就夠了,萬壹菊花枸杞茶喝多了太容易上火,會對肚子裏的寶寶造成壹些傷害。另外,發燒感冒、炎癥腹瀉的孕媽媽盡量不要喝菊花枸杞茶。
枸杞有很強的滋補養生作用,孕媽媽不宜服用過多。煮茶的話,壹定要調整用量,壹次放幾個,壹天做三四次。枸杞有很強的濕熱性,所以它不適合容易上火的孕媽媽,以及發燒、感冒、炎癥和腹瀉的孕媽媽。懷孕期間,媽媽們期望給孩子補充更多的維生素,所以在喝菊花枸杞茶時不必吃太多的肉,或者油膩滋補的食材,這些都會加重人體的火氣。
對於孕婦來說,壹定要記住,如果妳有胃寒的癥狀,建議妳不要服用枸杞,因為枸杞本身就是熱性食物,會更加刺激妳的腸胃。如果孕婦拉肚子,不要吃枸杞,枸杞會潤腸。因此,如果他們再吃,腹瀉的程度會更重。
孕媽媽不建議多吃枸杞,最好壹天十粒,這樣才能保證良好的營養價值和人體體溫。吃多了會引起心火,進而流鼻血,對孕期身心健康不利。孕媽媽用枸杞泡茶時,不要用綠茶茶葉泡,因為綠茶茶葉含有豐富的鞣酸活性成分,可以開啟收斂和吸附的功效。最後轉化成不適合消化吸收的成分。