1、冷水浸泡法:可以把豬肉從冰箱裏拿出來，放在壹個盆裏，加入冷水淹沒豬肉，浸泡很長時間。這是壹種自然解凍的方法，但是需要很長時間。
2、白醋鹽浸泡法:將肉放入清水中，然後加入適量的白醋和鹽壹起攪拌均勻，快速解凍。需要註意的是，肉浸泡後壹定要洗幹凈，以免影響肉的口感。
3、微波爐法:微波爐要提前加熱兩分鐘，然後把肉放進去解凍，把按鈕調到解凍檔，根據肉的大小選擇時間。這是最快的方法，簡單方便。
4、鋁鍋解凍法:將壹個鋁鍋鍋底朝上放在桌子上，然後將待解凍的肉放在鋁鍋鍋底上，再將另壹個鋁鍋鍋底輕輕壓在凍肉上，這樣也可以解凍。
冷凍肉可以保存多久？
1.儲存在冰箱裏的肉可以保存大約三個月。
冰櫃的溫度壹般設置為零下18度。鮮肉放入冰櫃，會很快凍結，可以保存三個月左右。
2.當肉在冰箱裏存放超過三個月，肉的營養就會慢慢流失，肉的風味和口感也會變差。如果存放時間過長，也會導致肉的變質，使肉不能再食用。
3.因為經常打開冰箱的冷凍室門，會加快冰箱內外的空氣流動，這樣肉的酸敗速度就會加快，從而減少肉的保存時間。所以，建議妳把肉放在冰箱的冷凍室裏保存不要超過三個月。