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臘鴨炒花有哪些做法?

香港榮華餅家的老太婆蛋糕享譽海內外。每次離開香港,她都要帶幾盒,不管是不是親筆信,她都喜歡自己吃。榮華雖然是面包店,但是臘肉也很不錯,鹹香醇厚,不用說什麽都得買兩包。臘鴨不肥不膩,風味純正,無論清蒸還是配菜都非常好吃。菜花含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,具有抗癌、抗衰老、疏通血管、減肥等功效。

材料

材料:臘鴨100克,花菜400克,幹紅辣椒2個,蒜瓣2個,50克;小蔥;

輔料:橄欖油、黃酒、鹽、糖、醬油、白米醋、胡椒粉。

臘鴨炒花菜

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臘鴨和青蔥

2

小鍋燒開水,加壹勺黃酒,放入臘鴨煮2-3分鐘。

取出後稍微切片。

將幹辣椒切碎,洋蔥切成蔥花,大蒜切碎,菜花切成小花,用鹽水浸泡,清洗幹凈。

預煮花椰菜以控制水分含量

鍋裏放壹點橄欖油,小辣椒粉。

加入腌制的鴨子

加入花菜,轉大火炒勻。

加入花椒粉、醬油、鹽和糖攪拌均勻。

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加入白米醋

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最後加入蔥花和蒜,炒蒜。

技巧

用黃酒煮臘鴨去腥,會更軟,更容易切片。

放入蔥花和大蒜,直到菜可以煮了。