雖然電子煙和普通香煙都含有尼古丁(尼古丁是使吸煙有害健康的重要成分之壹)。只是普通香煙的尼古丁在煙草裏，而電子煙的尼古丁在煙油裏。但是兩者的尼古丁含量差別還是蠻大的。但長期吸電子煙也會對健康造成很大影響，但危害總是比吸普通煙小，就像吸二手煙壹樣。
但是，這個前提是要和正規的電子煙做比較。比如現在市面上有很多種電子煙。如果不小心買到假冒偽劣的電子煙，後果可能比抽普通煙更嚴重。因此，網民購買電子煙要非常謹慎，盡量在正規渠道購買。
以前電視上總是能看到電子煙的廣告，這種廣告長達半個小時。每次遇到這種廣告都頭大。那些電子煙廣告都是在吹捧電子煙，但是說到底，雖然電子煙的危害肯定沒有普通香煙大，但是也不能否認它也有壹定的危害。
所以如果壹個人煙癮很大，需要長期吸香煙，買電子煙和普通煙沒有太大區別。因為再小的危害，積少成多，然後到了臨界點，最後就爆發了，所以這個煙最好試著戒掉，所以討論電子煙和普通煙哪個危害更大是沒有意義的，因為這些有害的東西跟妳完全不相幹。
但如果真的很難戒掉，那麽購買電子煙還是要慎重選擇。畢竟現在電子煙的市場太復雜了。