豌豆和扁豆有什麽區別?
首先,荷蘭豆
荷蘭豆又名蓮子豆、刀豆,為蝴蝶花科豆莢屬壹年生纏繞草本植物,高度90 ~ 180 cm。荷蘭豆不是荷蘭產的,所以叫荷蘭豆,是因為荷蘭人從原產地帶到中國的。它主要是可食用的嫩莢,原產於中國沿海地區和西亞。荷蘭豆嫩莢脆香,營養價值高。
第二,扁豆
扁豆是豆科和扁豆屬的多年生纏繞藤本植物。它們原產於印度,分布於熱帶和亞熱帶地區,如非洲、印度次大陸和印度尼西亞,在中國的北方和南方都有種植。生在路邊、房前、溝後等。豆腐有兩種:紅色和白色,豆莢是綠色和白色,淺綠色,粉紅色或紫色。幼莢作菜食,白花種子入藥,有消暑除濕、健脾止瀉之功效。
扁豆主要與嫩莢和豆類壹起作為蔬菜食用,但嫩莢和鮮豆含有壹些抗營養因子,食用前應徹底煮熟。扁豆籽是滋補佳品,常用作各種粥的原料,也可制成清涼飲料。扁豆的新鮮莖葉營養豐富,是牲畜的優良飼料。豆稭也可以曬幹做飼料。