產後可以喝炒米茶嗎?
1孕婦吃炒飯水的功效和作用因為大多數孕婦都有胃寒,而且經常口淡。如果他們喝開水,會增加口淡的感覺,容易產生厭煩情緒。如果他們連續喝水,他們很容易腹脹、尿頻、便秘和腳浮腫。喝炒米水可以改善情況。坐月子期間喝炒米水對身體有益,還能暖胃。所以女性壹般會喝代茶飲到滿月!!而且炒飯變成了活性炭,可以附著在人體上,排出內臟的壹些毒素和脂肪。也就是我們俗稱的刮腸刮油。而且炒米茶是壹種消暑解渴的茶,夏天喝特別提神,也不用擔心敷多了對胃腸道的傷害。很多孕婦產後會用炒米茶代替開水,加入桂圓、枸杞、黨參等藥材,做成炒米茶。桂圓、枸杞有補血的作用,黨參有補氣健脾的作用。四料加上炒飯,溫熱,對產後體質虛寒的孕婦有幫助。孕婦多虛損,多血瘀,產後多感冒。這種炒米茶具有補虛、補血、驅寒的作用。大部分孕婦產後偏涼,適合飲用。適合產婦的炒米水2法材料:4米量杯,陳皮4角,茶包20法:1。陳皮泡發刮凈,然後切塊備用;2.大米不用水洗,直接和陳皮壹起放入炒鍋,開白炒鍋(無水無油),材料自下而上大火炒;3.翻炒至米飯變白,陳皮變脆,轉中低火。翻炒至米飯變黃微漲,關火;4.冷卻後,將1湯匙大米和陳皮放入1茶包中,密封袋口;5.飲用前,用少許開水將茶包沖洗幹凈,然後將茶包放入開水中浸泡15分鐘,直至無味即可飲用。