甲魚(中華鱉)入肝經,能滋陰涼血、補中、補腎壯骨、散結。適用於體質虛弱、營養不良、肝腎陰虛、高脂血癥、動脈硬化、肝脾腫大、糖尿病、腎炎水腫、肺結核、幹燥綜合征、腳氣患者。
茶葉入心、肺、胃經,有清熱、消食、利尿、收斂、止痢、解毒的功效;
清燉甲魚
食材:甲魚1、鹽2、料酒1、蔥10g、姜10g、枸杞10g、大棗20g、湯鍋1、電壓力鍋1。
練習:
將甲魚宰殺,放血,去內臟,放入沸水鍋中焯壹下,刮掉甲魚的糙皮備用;
將甲魚放入冷水鍋中,加入姜片和料酒,將甲魚焯水去血沫;
將焯水的甲魚放入電壓力鍋的內膽中,加水,加入紅棗、枸杞、蔥花和料酒,為壓力鍋選擇煲湯程序;
程序結束後,加入鹽和雞精調味。
烹飪訣竅
1,甲魚先用開水燙壹下,刮去粗糙的表皮;
2.烏龜溺水必須從冷水開始。
註意:哺乳期婦女不宜喝濃茶。茶中的咖啡會通過母乳進入寶寶體內,使寶寶腸痙攣,容易哭鬧。