坐月子可以吃鴿子湯嗎？

月子期間的女性可以喝鴿子湯，手術後的患者也適合喝。鴿子含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸，能促進體內蛋白質的合成，加速傷口愈合。如果是剖腹產，產後最好喝鴿子湯。中醫認為，鴿子肉易於消化，具有滋補益氣、祛風解毒的作用，對病後體虛、頭暈、神疲乏力、血虛閉經、記憶力下降等有很好的滋補和治療作用。

分娩和月子的飲食應註意的原則:

1，食物要松軟可口，易於消化吸收。

很多孕婦產後都會牙齒松動。優秀的食物壹方面對牙齒不好，另壹方面也不利於消化吸收。因此，孕婦應該將飯菜煮軟，少吃油炸或硬殼食品。

2、少量多餐，應混有肉類和蔬菜

多使用湯類食物，對母乳餵養有好處。乳汁的分泌是產後需水量增加的原因之壹；另外，大部分產婦出汗多，體表水分揮發比平時多，要多喝湯、粥。

3、不宜吃生、寒、硬的食物。

產後女性體質較弱，抵抗力差，容易引發腸胃炎等胃腸道疾病。產後第壹周盡量不要吃寒性水果，如西瓜、梨等。

4、不宜快速進補，以免得不償失。

產婦的乳腺導管大多沒有完全通暢，所以在分娩前的兩三天不要急著喝催乳湯，否則在哺乳期可能會有想哭的感覺，還容易得乳腺炎等疾病。可以喝雞蛋湯、魚湯等比較清淡的湯，湯不要太鹹。