2.對海鮮過敏的人不宜吃太陽魚。
3、太陽魚蒸雞蛋:
4.烹飪材料(兩人份)材料:太陽魚(1,234g)、雞蛋(2個)、姜絲(半湯匙)、蔥花(半湯匙)。
5.調料:油(1/2湯匙)、鹽(1湯匙)。
6.將宰殺的翻車魚洗凈,在腹部切壹刀,打開魚腹,讓其躺在盤子上。
7.撒上1/3湯匙鹽,撒在太陽魚全身,在它的腹部塞上姜絲。
8.將雞蛋打入碗中,加入1/2湯匙油、1/5湯匙鹽和2個蛋殼水,攪拌均勻。
9.鍋中水燒開,放入太陽魚,蓋上鍋蓋,中小火蒸10分鐘。取出蒸熟的太陽魚,撒上蔥花即可食用。
10,翻車魚的頭不能太大,不然水蛋要蒸透的話會蒸的太老;如果買的是大太陽魚,可以先放入鍋中隔水蒸,然後取出倒入蛋液,放入鍋中蒸。
11,蛋液和清水的比例是1:1。如果處理不了水,可以直接用蛋殼換,準確率高。
12.鍋裏的水燒開後,放入太陽魚,用中小火蒸,這樣蒸出來的水蛋不會過熟,表面光滑,口感嫩滑。
13、蛋液不宜用力打,否則蛋液會起泡,蒸出來的水蛋會有很多孔,要輕輕打勻。
14,需要確認太陽魚是否蒸熟,以便用筷子直接戳透魚的熟標準。