怎麽做按摩解酒？

先揉足三裏、下巨虛和胃底小腸反射區，再揉肝臟的中峰、太沖穴，再吃生蘿蔔、西瓜、蓮藕、梨、藿香正氣膠囊、山楂丸，可以增強肝臟的解酒功能。如果妳喝醉了酒，妳的胃感覺不舒服，妳頭痛和惡心，壹夜之後妳仍然沒有好，這通常被稱為宿醉。最有效的治療方法是用拇指在腿上摩擦足三裏穴。如果妳感覺胃裏舒服，同時感覺到蠕動，證明酒和食物進入了小腸。妳需要同時揉搓巨虛和足底小腸反射區，通常可以明顯緩解癥狀10分鐘。如果揉足三裏，惡心會加重，證明酒和食物還在胃裏。這時就需要把手指插在喉嚨裏催吐。因為食物和酒精已經對胃造成了傷害，胃黏膜上有急性炎癥，此時食物和酒精與毒素無異。最好在癥狀消失前吐出來。嘔吐時可以喝壹點鹽的水，有助於清理胃黏膜，帶出更多變質的食物。然後揉中脘穴(中脘穴位於人體上腹部，前正中線上，具體方法如下:胸骨下段與肚臍連線的中點為該穴)和足三裏穴(李三穴位於脛骨邊緣，外膝下四橫指)。找穴位時，左腿用右手沿脛骨向上移動，右腿用左手食指第二關節向上移動，直到有突出的斜骨擋住為止，指尖就是穴位)，然後是足底的胃反射區， 增加了太沖穴(腳背拇指與第二指之間的縫向上1.5厘米)和中峰穴(腳背上的踝關節距離腳踝內側壹寸)，可以增強肝臟的解酒功能，同時可以服用藿香。