2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.
3,每天定時大便,時間不超過3分鐘.沒有大便也要培養大便反射.避免用力大便時肛門粘膜脫垂.
4,便前便後高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指塗上肥皂,輕輕伸進肛門按摩,不要太用力,以免損傷粘膜.
5.如果大便幹燥的情況下,能夠適當服用潤腸通便的藥物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蠟油等.經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服. ,也可在醫生指導下口服果導片,蘆薈膠囊,番瀉葉等,註意,長期服用果導片,蘆薈膠囊,番瀉葉會形成藥物依賴性.
6.積極練習縮肛運動.
7.馬應龍痔瘡栓,或消炎止疼栓肛門內塞入,肛泰貼肚臍.
手術註意事項：
1.手術必須要骶管麻醉,不要局麻.太疼苦
2.術後局部要肌註亞甲藍,利多卡因復合劑,長效止疼劑,術後會減少疼疼,
3.壹般術後都會有下墜,不適的感覺,建議口服半個月的補中益氣丸.