壹歲寶寶怎麽吃百香果:直接吃。
百香果果肉較軟，直接吃不會給寶寶的牙齒造成負擔，但直接吃的時候要先去籽，以免增加寶寶的腸胃負擔。
做法:百香果對半切開，去籽，直接用勺子挖。
小貼士:百香果不好消化，有點酸。寶寶最多能吃2個，吃多了會引起腸胃不適。
壹歲寶寶怎麽吃百香果:百香果果汁
大部分寶寶不喜歡百香果直接吃的味道，不如榨汁加些糖中和酸味。百香果汁可以代替水給寶寶喝，但是註意壹天不要喝超過兩杯。
配料:百花果、蜂蜜、糖。
練習:
1.百香果洗凈切塊，用勺子挖出果肉放入攪拌機。
2.加入蜂蜜、糖和水，混合均勻後過濾(去籽)倒入杯中即可飲用。
小貼士:還可以根據個人口味加入牛奶、綠茶、蘋果等調料。
壹歲寶寶怎麽吃百香果:百香果燕麥片
如果說百香果果汁是餐後飲品，那麽百香果燕麥片就是壹本正經的早餐，不僅可以改善寶寶的口味，調整食譜，還能給寶寶帶來高價值的營養。
材料:新鮮百香果3個、牛奶250克、燕麥片80克、細砂糖20克。
做法:將燕麥片和百香果倒入奶鍋，倒入細砂糖和牛奶，小火煮至奶面出現氣泡，最後過篩去籽。