孕期要吃葉酸嗎？吃葉酸有什麽好處？需要多長時間？

懷孕期間可以不吃葉酸，但是如果妳想有壹個好的孕期，那麽建議吃葉酸，因為這個東西其實對我們的健康有很好的作用。之所以要備孕，就是要做好所有的準備，然後讓孩子有壹個健康的身體，讓他在肚子裏的時候也能健康。其實這是壹種重要的優生優育手段。我們戒掉所有不好的愛好，然後把身體養的很好。在這種情況下，生出來的孩子非常健康，這是很多父母所希望的。

那麽懷孕的時候，應該從哪裏開始吃葉酸呢？最好在懷孕的時候就開始服用葉酸，因為可以有效預防胎兒先天性神經管缺陷，對寶寶的成長非常有利。壹般情況下，我們建議從懷孕初期開始服用葉酸，直到懷孕第三個月。有些人總覺得是三分毒，但葉酸是維生素類藥物，所以對我們的健康沒有副作用。不管是備孕還是備孕，都可以大膽使用。它對我們的健康仍然有很多好處，這就是為什麽這麽多人吃它。

懷孕的時候不壹定要吃葉酸，但是吃葉酸確實對我們的身體有好處。其實這個東西的價格也不是特別貴，所以如果妳想要壹個健康的寶寶，如果妳提前開始懷孕，那麽妳買壹些葉酸也不是什麽大問題。當然，如果去醫院檢查，體內的葉酸也很充足。如果不缺，也沒必要過多補充。在這種情況下，如果在日常生活中多吃新鮮的水果蔬菜，效果也差不多。