就大部分人喝米酒之後的反應來說，這應該不是真的，是壹項針對減肥的謠言。可以結合米酒本身與喝米酒之後的壹些表現，來判定這個謠言。
壹、米酒是米發酵過後的產品，也叫甜酒糟，它是有糖分的。眾所周知，在減肥的領域裏，糖分是熱量的主要食物來源，壹種含糖的食品，又如何能作為減肥食品呢？明顯就不合理，並且，米酒裏面也有米，也是壹種食物，純靠食物來減肥，聽聽就好了。合理搭配還行，依賴它肯定是不可以的，還有可能會增肥。
二、米酒也是酒，不勝酒力的人喝了之後是會醉的，醉酒的人有各種各樣的行為，但歸為最終極的，就是睡。睡了之後的直接影響就是：該跑的步沒跑，該跳的繩沒跳，該做的俯臥撐沒做……這樣完全就是對減肥的壹種阻擾，又怎麽可能會有減肥效果？
三、甜酒糟是最近幾年慢慢以盒裝的形式出現在各種超市的，之後也就慢慢的有了米酒能減肥的說法。所以可以推測出，這是壹個行業性質的推廣。現在的人對減肥、美容、長壽都有莫名的追求，所以在很多產品出來之後，都會按著這幾方面來推廣，不信可以搜索壹下，搜“米酒可以美容養顏嗎？”同樣可以搜出壹批這樣的相關推薦內容。
綜上所述，米酒沒有那麽多神奇的功效，它只是壹種食物而已，功效是好喝，但不要貪杯，其他方面不要抱太多的幻想。