具體做法如下:
1.雪梨、冰糖、貝母粉、勺子、水果刀洗凈。
2.約1/3處從雪梨上部切開,上部為蓋,下部為杯。
3.用小水果刀在梨心周圍畫壹圈,然後劃十字,用小勺逐漸向四周挖,完全去核。
4.梨子去核後,就做成了梨子杯。
5、冰糖入梨心。
6.蓋上梨蓋,對稱插入牙簽固定。
7.蓋上蓋子,用中火蒸壹小時。
8.揭開蓋子。
擴展數據:
冰糖雪梨的作用:
1,冰糖雪梨能清熱止咳,適用於外感溫熱病毒引起的發熱、津液損傷、口渴等癥。
2、冰糖雪梨有滋陰潤肺、養胃生津的功效。對慢性支氣管炎、咳嗽、慢性咽炎等疾病有很好的治療作用。常吃冰糖燉梨,可化痰熱,滋陰潤肺。
3、冰糖雪梨有香甜可口、生津養胃、中途止咳的功效。對於胃陰不足、脾虛導致的呃逆患者,可見其有效,對於口幹、大便不暢者有治療作用。可以連續幾天每天晚上都喝。
4、冰糖燉梨有化痰降火、潤肺涼心的功效。如果是感冒或上火引起的咳嗽、痰多,可以做壹碗冰糖燉梨,幫助止咳、潤肺、潤喉。
5.對於慢性咽炎、咳喘的中老年人,可以做壹個冰糖燉梨,每天壹次,壹次吃半個梨,壹天吃兩次。
6、冰糖燉梨,不僅能清熱、治哮、滋陰潤肺,對嗓子也有保養作用,歌手、廣播員要常吃。
參考資料:
百度百科-冰糖雪梨