吃蜂膠對人體有很多的益處：
蜂膠黃銅可以調節人體的免疫力，增強巨噬細胞的吞噬能力和自然殺傷細胞的活性，提高機體免疫力，抗病能力和自愈力。
蜂膠黃銅能有效的消炎，止癢，止血，防凍，防曬，內服外用都可以，對咽喉腫痛也有壹定的作用。
蜂膠中的黃酮能降低膽固醇，甘油三酯，血糖，可以預防糖尿病，高脂血癥，動脈硬化。
常吃蜂膠可以淡斑美容的功效。
吃蜂膠的壞處：
鉛中毒，這個主要在於蜂膠在形成的過程中，會出現被鉛汙染，食用過多，有可能出現鉛中毒，鉛在體內蓄積過多等壹些情況。
降低消化功能，這個在於蜂膠中有很多的抗菌的成分，能夠調節腸道的菌群，特別是對於壹些有益的細菌有壹定的殺滅作用，降低了人體的消化功能。
引起過敏，這個原因很復雜，主要在於每個人的體質不同，特別是對於壹些過敏體質的患者，更容易出現。
哮喘，這個在於患者本身可能就有哮喘的病史，吃蜂膠容易誘發。
蜂膠適用人群：
1、免疫力低下的人群服用。
2、老人食用，增加免疫力、抵抗力;
3、女性食用：美容、養顏、補血;
4、男性食用：緩解工作壓力;補充體力。
tips：在選擇上註意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在壹起，售後有保障。