當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 土豆燉骨頭的做法

排骨燉土豆

主要成分

排骨1盤?三人份的土豆兩份。

附件其他

適量的油?適量的鹽?蔥姜各適量?胡椒的適量是多少?淡醬油?這是多少料酒?冰糖適量

秋後多給孩子吃這道菜。排骨軟爛好吃,土豆滑好吃,滿足又滋補。

排骨燉土豆

步進步進

1

買新鮮的排骨,用冷水泡半小時左右,用放

土豆燉骨頭的做法

排骨燉土豆

主要成分

排骨1盤?三人份的土豆兩份。

附件其他

適量的油?適量的鹽?蔥姜各適量?胡椒的適量是多少?淡醬油?這是多少料酒?冰糖適量

秋後多給孩子吃這道菜。排骨軟爛好吃,土豆滑好吃,滿足又滋補。

排骨燉土豆

步進步進

1

買新鮮的排骨,用冷水泡半小時左右,用放

土豆燉骨頭的做法

排骨燉土豆

主要成分

排骨1盤?三人份的土豆兩份。

附件其他

適量的油?適量的鹽?蔥姜各適量?胡椒的適量是多少?淡醬油?這是多少料酒?冰糖適量

秋後多給孩子吃這道菜。排骨軟爛好吃,土豆滑好吃,滿足又滋補。

排骨燉土豆

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1

買新鮮的排骨,用冷水泡半小時左右,用放血的水浸泡,然後反復清洗。

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2

土豆去皮,洗凈,切成滾刀塊。如果有小土豆,最好不要切。整個小土豆燉起來特別好吃。

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鍋裏沒必要加油。將排骨直接入鍋翻炒至無汁。

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爆炒排骨,看起來比焯水的排骨更緊,是的,味道很好。

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炒鍋加適量油,爆香花椒,撈出扔掉,再爆香蔥和姜,放入排骨翻炒。

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加入壹些醬油和料酒,翻炒上色。

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加適量的水,多壹點,少壹點醋,改善口感,促進排骨快速煮熟(不加)。大火燒開,中火燉約10分鐘。

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排骨基本熟了,加土豆,鹽,冰糖,繼續燉10分鐘左右。

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不要收集太幹的汁液。這湯特別香,孩子們最喜歡喝。

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10

把鍋拿出來放在盤子裏。

排骨燉土豆成品圖