壹、荷葉茶對身體的危害。喝太多荷葉茶會導致女性痛經越來越嚴重。邊肖發現，現在很多女性都會痛經，尤其是壹些年輕女性，可能是因為工作忙，或者是因為平時吃的東西太復雜，所以才會痛經。這個時候如果選擇喝荷葉茶，很容易導致痛經越來越嚴重，因為荷葉茶會導致我們身體的血液循環不暢。
二、如何健康地喝荷葉茶？在這裏，邊肖建議妳最好每天喝壹杯荷葉茶，這就足夠了。不要把荷葉茶當白開水喝，再來月經，每次都會痛經。然後，最好遠離荷葉茶，不要碰。第壹次喝荷葉茶後，不要繼續喝。不要喝荷葉茶，比如胃不是特別好的人。還有其他茶可以替代。
第三，總結。其實有很多茶對身體都有不同程度的傷害，所以在這裏，邊肖也建議大家要提前了解這些茶的優缺點，然後結合自己的身體狀況去品嘗。再好的茶，我們也不能喝太多，只是偶爾喝壹次，喝多了也會導致自己的不適。