1.椰子鞋裏的椰子肉可以調理氣血，滋陰養血。如果產後服用椰肉湯，可以增強抵抗力，幫助人體恢復。
2.椰子鞋中脂肪率高，能保證產婦壹切正常排卵、經期、懷孕、哺乳，提高免疫力。
產婦可以喝椰奶嗎？
3.椰子鞋含有維生素、鉀、鐵等元素，可以改善膚質，增強身體對抗疾病的工作能力。
4、椰子鞋有清熱解毒下火的作用，可以緩解月子期間的便秘癥狀。
接下來壹個月吃椰子鞋的常見問題
1，生椰奶含有大量的葡萄糖、葡萄糖等高糖，宮主建議有糖尿病的父母不要食用。另外，如果媽媽脾胃虛寒，腹痛腹瀉，最好不要吃。
2、睡眠質量不好，喜歡吃高熱量食物油炸食材，很容易上火，經常口幹舌燥媽媽，宮主建議還是不要吃的好。
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3.喜歡喝生榨椰子汁的媽媽們可以選擇翡翠面的椰子鞋，會更甜更清爽。如果媽媽喜歡吃瓜瓤，建議選擇表面淺黃色的椰子鞋。
4、新鮮優質的椰子鞋，搖晃時不易有水的聲音，表皮細致，輕輕壹按也不軟，聞著壹股淡淡的果香。