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黃花菜用冷水還是熱水泡多久?

黃花菜適合用溫水浸泡10-30分鐘,選購時根據黃花菜的顏色和品質確定。如果是超市買的包裝好的廠家黃花菜,跑10分鐘泡壹下就行了。如果在菜市場買,要註意硫磺的可能,多泡壹會兒,把水倒掉,清洗2-3遍。泡的壹般原則是不能把黃花菜擠散,會影響口感。

擴展數據:

近代中外學者進壹步發現了黃花菜的藥用價值。比如日本學者把黃花菜稱為“補腦菜”:《中國營養雜誌》曾評論黃花菜具有顯著降低動物血清膽固醇的功能。眾所周知,膽固醇的升高是導致中老年人疾病和身體衰退的重要因素之壹。能抗衰老又好吃又有營養的蔬菜不多,而黃花菜恰恰相反有這些特點。

經常食用黃花菜還可以滋潤皮膚,增強皮膚的韌性和彈性,使皮膚嫩滑飽滿,光滑柔軟,減少皺紋,淡化斑點,增添美麗,黃花菜還具有抗菌和免疫功能,有中度和輕度的消炎解毒作用,對預防感染有壹定的作用。

黃花菜貧瘠耐旱,對土壤要求不高,在地理上或山坡上都可以栽培。它對光有廣泛的適應性,可以與較高的作物間作。黃花菜地上部分不耐寒,地下部分耐寒至-10℃。避免土壤過濕或積水。當旬平均氣溫在5℃以上時,幼苗開始出苗,葉片生長的適宜溫度為15℃ ~ 20℃。花期對溫度要求較高,20℃ ~ 25℃較為適宜。

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