香蕉和桃子很多人都喜歡吃，而且桃子和香蕉營養豐富，那麽桃子和香蕉壹起吃好不好呢？下面我們壹起來看看吧！
桃子中含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、多種氨基酸等營養成分，還含有鐵、鈣、磷、鉀、鈉等礦物質成分。香蕉含糖、蛋白質、果膠和鉀、鈣、磷、鐵等礦物質、及維生素A、B、C、E 、F、胡蘿蔔素等，這兩種水果所含的營養物質不沖突，是可以壹起吃的。
香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，若在短時間內壹下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，引起微量元素比例失調，對健康產生危害。此外，多吃香蕉還會導致胃酸分泌大大，引起胃腸功能紊亂。
香蕉是不能空腹吃的，因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。
雖說香蕉能幫助人體補充礦物質元素，但由於其鉀、鎂等含量太過豐富，吃多了會增大腎臟的負擔，所以腎功能不全的患者要少吃，最多不要超過壹根。
桃子適宜低血糖者以及口幹饑渴之時食用;適宜低血鉀和缺鐵性貧血者食用;適宜肺病、肝病、水腫患者食用;適宜胃納欠香、消化力弱者食用。
忌食： 桃子性熱，有內熱生瘡、毛囊炎、癰癤和面部痤瘡者忌食;糖尿病患者忌食;桃子忌與甲魚同食;爛桃切不可食，否則有損健康。