番茄菠菜雞蛋面的制作方法
材料:西紅柿1個，菠菜50g，雞蛋1個，蛋糕1個。
輔料:鹽2g，雞精1g，油適量。
烹飪方法:
1，我們先把西紅柿洗幹凈，然後去蒂，切塊備用。
2.首先我們把菠菜洗幹凈，然後去頭切成段備用。
3.熱鍋放油，加入適量生粉和鹽，煎荷包蛋備用。
4.將水倒入鍋中，加入西紅柿燒開。
5、放入菠菜和油，菠菜至軟，放入面包，煮沸。
7.我們可以根據自己的口味倒入鹽和雞精，然後攪拌均勻出鍋，也可以加入幾滴香油。
功效:菠菜富含維生素B，可預防口角炎、夜盲癥等疾病。雞蛋富含蛋氨酸，可以為我們的健康提供必需的氨基酸。西紅柿含有豐富的有機酸，能促進胃液分泌，調節胃腸功能，促進消化。我們可以吃這種食物來健胃、消食止渴。西紅柿菠菜雞蛋面不僅能看起來很誘人，而且很有營養，壹定會讓大家大飽眼福。
這種面食對任何人來說都是非常好的選擇，既能滿足我們對美食的追求，又能滋補身體，調節和改善壹些不適。做意大利面的時候可以加點西紅柿和菠菜，壹定不能錯過這道美食。