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香蕉牛奶是指用香蕉和純牛奶制成的飲料。國內的香蕉奶產品有兩種，壹種是純牛奶勾兌的，壹種是香蕉香精和純牛奶勾兌的。
香蕉含有β胡蘿蔔素、維生素A和C、鈣和鐵。對於長時間坐在電腦前，節奏快，壓力大的白領來說，很多大學生由於飲食不規律，坐姿不健康，長期缺乏運動，受到腸胃病、皮膚病、便秘、痔瘡等問題的困擾。香蕉和牛奶的新鮮組合有助於消化，防止便秘，治療咽喉疾病和貧血。香蕉能幫助大腦制造壹種人體內的化學成分——血清素，它能刺激神經系統，給人帶來愉快、平靜和困倦的信號，甚至還有抑制疼痛的作用。因此，香蕉也被稱為“快樂食品”。醫學專家發現，經常吃香蕉可以預防高血壓，因為香蕉可以提供可以降低血壓的鉀離子，有抵抗鈉離子損害血管的作用。
如果人缺鉀，就會出現頭暈、全身無力、心律不齊等現象。因為香蕉含有多種營養成分，但鈉含量低，不含膽固醇，食用後不僅能補充人體各種營養，還能防止人發胖。因此，經常吃香蕉不僅對大腦有益，還具有潤肺止咳、預防便秘的作用。
來源:百度百科:香蕉牛奶