蜂蜜不僅是壹種食物,也是壹種滋補品和天然藥物。蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,容易被人體消化吸收,老少皆宜。蜂蜜營養豐富,能刺激食欲,鎮靜安眠,提高免疫力,促進嬰幼兒生長發育。蜂蜜能擴張冠狀動脈,營養心肌,改善心肌功能,凈化血液,調節血壓,防止冠狀動脈粥樣硬化,預防心血管疾病。蜂蜜能有效緩解皮膚皺紋,去除色斑,使皮膚緊致,美容養顏。
清熱解渴,潤肺止咳,潤腸通便。雪梨是壹種常吃的水果,富含維生素B、維生素C、膳食纖維等維生素。冰糖俗稱蔗糖,主要成分是葡萄糖和果糖。冰糖燉雪梨是壹種經常吃的食物。冰糖和雪梨搭配。中醫講究性味甘寒,甘甜可口。具有壹定的藥用價值和功效:1、清熱解渴:清熱解渴是冰糖燉雪梨的主要功效之壹,對鼠疫病毒引起的發熱、津液損傷、口渴等癥狀有很好的緩解作用;2、潤肺止咳:對呼吸道感染、咳嗽、幹咳、痰多等較為有效。;3、通便:雪梨含有豐富的纖維,壹方面可以促進腸道蠕動,另壹方面可以吸收水分使糞便膨脹軟化,從而起到通便的作用。冰糖燉雪梨有很好的食用價值,但由於雪梨是比較寒涼的水果,虛寒體質的人不宜多吃。梨有利尿作用,夜尿頻繁的人睡前要少吃。另外,冰糖含糖量過高,糖尿病人要控制食用量。