患缺鐵性貧血的兒童可能皮膚蒼白(最容易觀察到的部位是嘴唇、指甲、手掌和眼瞼)，頭發稀疏，
欲望下降，精神不佳等現象，嚴重者還會使心膨脹，生長發育受到阻礙。貧血的孩子抵抗力差，容易患其他疾病。
缺鐵性貧血的治療主要是給身體補充充足且易吸收的鐵。另外，蛋白質和維生素C都有助於鐵的吸收，適當補充也是必要的。要特別註意孩子的膳食分配，給孩子選擇含鐵豐富的食物。
需要註意的是，不同食物對鐵的吸收是不壹樣的。壹般來說，動物性食物中所含的鐵比植物性食物中的鐵更容易被吸收。比如，人只吸收大米中鐵的1%，面粉是5%，生菜是4%，大豆是7%，魚是11%，動物肉和肝可高達22%。所以要多給孩子吃動物的肝、腎、魚、肉(包括雞、鴨、鵝、豬)。如果能多供應水果，增加維生素C的供應，就能提高食物中鐵的吸收。此外，有些水果，如葡萄幹、紅棗、菠蘿、橙子、無花果等，含鐵量也很高，可以適量食用。日常生活中，只要經常壹起吃魚、各種肉類、蛋類、豆類、有色蔬菜，教育孩子不挑食、不偏食，就可以預防孩子缺鐵性貧血。