早餐:牛奶浸泡的谷類食品/幹果、烤面包/帶黃油和果汁的羊角面包。
午餐:大部分上班上學的人都有短暫的午休。他們通常會湊合著吃三明治/吐司卷/雞肉沙拉，有些人甚至會從家裏帶來早上做的三明治來填飽肚子。
晚餐:第壹道菜——沙拉/泡菜/吐司等。、主菜——肉/魚/面+水煮蔬菜，以及(偶爾會有風格類似的第二道主菜)甜點——冰淇淋/水果盤/布丁等。
此外，英國人愛喝茶是出了名的。壹般英國老年人壹天喝茶三次，早餐前後/午餐前/下午5點左右。壹般喝茶時會上餅幹、蛋糕等甜品，茶中還會加入牛奶。
此外，英國還有著名的英式早餐，營養豐富，內容豐富。這在咖啡店裏很常見。它被稱為早餐，但是它甚至全天供應。壹份完整的英式早餐包括:兩根香腸、兩片煎培根、壹個煎蛋、壹個炒番茄、兩片吐司+黃油、200g番茄醬豆。因為這種早餐自己坐起來比較費時間，所以英國本土人很少自己做，壹般都是出去吃這種便宜又營養的全餐。