枇杷是壹種寒性水果。身體虛弱的人不能多吃，身體健康的人可以常吃。經常吃枇杷可以有效預防疾病，進壹步減少糖尿病、高血脂等疾病的發生。枇杷不僅可以食用，而且還有壹定的好處。枇杷葉含有壹些抗炎物質，提取後可以得到壹些抗氧化酶。這些物質可以防止細胞老化造成的損傷，達到消炎的目的。
枇杷可以降低人的心率，對高血壓的人非常有效，而且它還含有大量的鉀，可以保持人的心率健康。如果人的身體缺鉀，可能會使人的心跳過快，降低體內滲透壓，引起動脈血管收縮，進而使人的血壓升高。枇杷含有豐富的維生素和纖維素，可以促進人體的新陳代謝，達到很好的減肥效果，對部分健身人群有好處。
枇杷雖然對身體有很多好處，但也不能多吃，否則會使人的身體過於冰冷。無論什麽樣的食物，人們都不能吃得太多。他們必須保持飲食平衡，不能盲目吃壹些水果。人們不僅可以多吃枇杷，還可以多吃其他類型的水果，如蘋果、香蕉、梨、葡萄等。這些物質對身體非常有益，能有效延緩衰老。