香蕉含有蛋白酶，蛋白酶被認為可以增強男性的性欲。此外，它還含有鉀和維生素B，從而提高身體的整體能量水平。
第二，芹菜
當妳想到性的時候，妳可能不會第壹個想到芹菜，甚至不會想到它可能是壹種緩解煩躁的神奇食物。這是因為芹菜中含有大量的雄性激素，然後會散發出無味的激素，會表現為讓男人出汗，讓女人瘋狂。
第三，梨
阿茲特克人稱梨樹為“睪丸樹”。梨確實可以被期望作為身體的壹部分。它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的新陳代謝，從而為妳提供更多的能量。
它們還含有維生素B6(壹種可以增加男性激素的營養物質)和鉀(可以幫助調節女性的甲狀腺)。這兩個基本成分可以使男女雙方達到增強性欲的目的。
第四，牡蠣
中醫認為牡蠣有“壯陽”的作用。牡蠣中含有豐富的鋅，許多科學研究也證實，男性缺鋅會影響性器官的發育和功能。除了牡蠣，許多海洋生物也富含氨基酸，如各種貽貝和蛤蜊。國外的實驗也證明，這些氨基酸可以影響動物激素的釋放。所以，多吃海鮮是壯陽藥。
五、黑芝麻
黑芝麻具有滋補肝腎、潤五臟的作用，對肝腎精血不足引起的頭暈目眩、頭發花白、脫發、腰膝酸軟、腸燥便秘有很好的食療保健作用。