哪些食物含有DHA？

日常飲食和食物攝入中，DHA含量較高的食物有藻類海鮮和三文魚、金槍魚等深海魚。還有壹些嬰幼兒奶粉，大壹點的品牌奶粉也會給寶寶補充必要的DHA。然而，我們每天攝入的DHA往往是有限和不平衡的。另外，因為很多寶寶年齡小，腸胃功能和自身代謝都比較弱。馬寶會特別註意他們日常飲食的種類和數量，但要達到均衡飲食可能並不容易。此外，他們消化和吸收能力的不確定性常常導致DHA攝入不足。如果這就是問題寶寶，我們建議家長可以考慮選擇DHA海藻油。

補充DHA，可以考慮選擇湯臣倍健博士的DHA海藻油。好的海藻油，我選琥珀。

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