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香菇油菜怎麽炒

練習1

制作配料

食材:鮮香菇(不說多少,吃多少買多少)、油菜(據說這東西炒過就沒了,建議多準備點)

輔料:油、鹽、醬油、雞精、蔥、姜、蒜末。

生產過程

1.先將油菜的老葉、老根去掉,用清水洗凈,然後用熱水過菜。蘑菇也洗凈,切成四瓣(妳可以決定幾瓣)。

2.先將油菜大火,鍋熱後加入適量油,同時加入少許鹽和蔥花,油熱後倒入油菜。翻炒至六七成熟左右後取出,控油後裝盤待用。

3.重新點火,加入食用油。油熱至半熱後,將香菇放入鍋中翻炒。加入少許鹽、雞精和醬油,使蘑菇入味上色。

4.繼續爆炒。蘑菇快熟的時候,把剛做好的油菜放在鍋裏翻炒幾下,然後撈出拼盤。

練習2

制作配料

食材:10小油菜和5朵香菇。

輔料:鹽3克,醬油5克,糖5克,水澱粉適量,味精少許。

生產過程

1,小油菜選擇性洗凈,控水備用;將蘑菇浸泡在溫水中,去除蒂,擠出水分,

切成方塊待用。

2.炒鍋燒熱,倒入油燒熱,放入小油菜,加少許鹽,不要放太多,後面會有蘑菇汁,炒好後上桌。

3.炒鍋再次加熱,放油至五成熱,放入香菇丁,經常翻炒,但不要怕炒鍋變幹,瀝幹水分。將香菇慢慢翻炒至熟,然後加鹽、醬油、白糖。聞到香菇特有的香味後,加入澱粉勾芡,再加入味精調味,最後加入炒好的油菜翻炒均勻。