壹、山楂的作用。想知道山楂吃多了對身體的負面影響，就要知道山楂本身的作用。首先，山楂最常見的作用是幫助消化，健胃益氣。吃山楂可以緩解腹脹，有開胃的作用，但是山楂本身也有副作用。吃多了可能會導致他胃裏胃酸分泌過多，因為山楂有血塊，裏面含有的壹些物質可以促進胃酸的分泌。對於腸胃不好的人來說，山楂壹定要記得多吃，偶爾吃壹點新鮮的，但是不要吃太多。
第二，山楂吃多了有害。山楂吃多了容易導致胃酸分泌過多，這是很正常的，但如果進壹步嚴重，胃炎、胃潰瘍甚至會加重，導致女性腹痛，甚至流產，所以山楂還是少吃為好，可以適量食用，有利於增加幸福感，也有利於補氣健脾。所以，凡事都要有個度，永遠不要超越這個度。
第三，生活中合理飲食。無論山楂還是其他飲食，都需要合理的飲食來保證身體健康。否則很難保證身體健康。如果妳太愛壹件物品，妳的健康最終會受到損害。為什麽？所以在吃食物的時候，壹定要仔細思考。不要太隨便的選擇自己想吃的東西，因為這樣可能會讓妳的食欲變差，身體也會受到損害。但可以吃多種水果等物品，對身體有益。