1.促進消化:生普洱茶中含有能促進胃腸蠕動、幫助消化的物質。
2.抗菌消炎:生普洱茶中含有壹些天然物質，具有抗菌消炎的作用，特別是在治療口腔疾病方面。
3.降血脂:生普洱茶中含有壹定的物質，可以降血脂，調節高血脂和高膽固醇。
4.減肥:生普洱茶中的其他物質可以促進新陳代謝，加速脂肪燃燒，有助於減肥。
氣泡法:
1.準備茶具:清水、茶杯、茶杯、茶葉、蓋碗板、茶海。
2.洗茶具:首先將茶葉加入茶杯和茶杯中，靜置。
3.洗中國茶具。
4.取適量茶葉:壹般來說，茶葉的用量為3-5g/杯。
5.熱水泡茶:將茶葉放入茶杯、茶杯中，然後倒入熱水(80度左右最好)，再燉壹會兒，倒入我們的茶海中。
6.倒茶:將開水用小火煮沸後倒掉，或品嘗後直接沖泡，享受第壹泡。
7.掛壺養茶:將茶葉和清水放在碗蓋板上，不放茶葉。
8.連續沖泡:水溫80度左右。第二次沖泡後，每次可沖泡1-2分鐘，可連續沖泡4-5次。具體的沖泡方法也可以因人而異。
註意:每次沖泡前壹定要清洗茶具，保證口感。並保持空氣新鮮，不宜長時間置於密閉環境中，以免影響口感和品質。