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洋蔥炒土豆是最好的吃法。

洋蔥炒土豆的最佳吃法分為準備和制作兩個階段。

準備好材料

土豆2個,洋蔥半個,辣椒2個,五花肉少許,1大勺料酒,鹽少許,雞精少許,生抽少許,老抽少許。

制造

1,土豆去皮,切片,洋蔥洗凈去皮,切片備用,五花肉切片。

2.燒熱炒鍋,倒油。油熱後,炒五花肉。油脂炸好後,放入土豆翻炒。顏色變黃後,放入洋蔥,繼續翻炒,炒好後放入辣椒。

3、放壹茶匙生抽,料酒,土豆上色後放壹茶匙生抽,土豆加水,蓋蓋煮。等水差不多幹了,再用鏟子銼。熟了嗎?熟了再加鹽和雞精,裝盤。

土豆怎麽選?

1,看造型

圓土豆屬於粉狀土豆,適合做沙拉或土豆泥;五月皇後這種細長型的,比較黏,不容易煮,適合做咖喱。如果表面太不平整,避免購買。

2.看表面

挑皮光滑芽淺的土豆。這樣的土豆容易剝皮,土豆得到了充分的利用。盡量選擇飽滿勻稱的土豆,無幹疤、皮糙肉厚,無病斑、蟲咬、機械外傷,無萎蔫、軟化、無發酵酒精味。

3.看這顏色

買黃皮土豆。黃皮土豆的皮是深色的,內部顏色是淺黃色的,澱粉含量高,含有胡蘿蔔素,所以味道很好。此外,還要註意避免購買和食用帶綠皮的土豆。因為其中含有的龍葵堿有毒,加熱不會破壞,吃了會中毒。如果吃土豆時感覺嘴裏有點麻,說明土豆中還含有較多的龍葵堿,應立即停止食用。