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山楂醬的制備方法及其保健功效

山楂大家都吃過。它是壹種非常有營養的食物,富含維生素和纖維素,可以促進食欲和通便。妳知道山楂醬怎麽吃嗎?有很多種吃法。妳可以做沙拉或者塗面包。下面我們來看看山楂醬的制作和保健功效。

1.新鮮山楂洗凈。

2.去蒂,切腰擰,輕松去芯。

3.將處理好的山楂放入鍋中,加入700克水,煮15分鐘。

4.選擇新鮮山楂,洗凈。

煮好的山楂醬很濃,只剩壹點點湯了。

6.倒入料理機,攪拌成糊狀。

7.攪拌山楂醬,倒回鍋裏。

8.在冰糖中加入300克水。

9.小火煮沸糖漿,以糖漿能稍微拉出細絲為準。

10.將煮好的糖漿慢慢倒入山楂醬中,邊攪拌邊攪拌。

11.糖漿倒入後,徹底攪拌均勻。

12.冷卻並裝瓶儲存。我自己的醬很濃,但是不會有壹點點增稠劑。

山楂有很高的藥用價值。據藥理分析,山楂中含有三種藥物,脂肪分解酶、黃酮類和糖苷類,具有增強調節心肌功能、促進膽固醇轉化和減脂制劑的作用。也是擴張氣管、促進氣管纖毛運動、化痰平喘的佳果。山楂的主要成分是黃酮類化合物,對心血管系統有明顯的藥理作用。這種食療可以起到降血脂、幫助降低膽固醇、提高免疫力的作用。妳可以試試。

山楂醬的制作方法簡單,營養豐富,具有養胃助消化的作用,還能幫助清除腸道內的垃圾,對增強體質有壹定的作用,適合各類人群,能促進食欲,還能降低膽固醇。可以借鑒壹下。