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臘八飯是做什麽的?

臘八飯不僅是節日食品,還是養胃生津的保健品。臘八飯該怎麽辦?讓我們學習邊肖推薦壹些家常臘八飯的做法。希望大家有用。

臘八飯的家常做法壹

材料:大米300克,玉米渣80克,小米60克,紅豆60克,綠豆60克,綠豆60克,黃豆60克,花奶豆60克,糯米80克,花生油適量。

練習:

1,準備材料:細玉米渣(粗的話更好),小米,紅豆,綠豆,綠豆,黃豆,奶豆,糯米,白米,

2.以上材料除了白米和小米都泡好(我上班泡的早,回家煮的晚,豆子都快發芽了)。

3.把白米、小米和泡好的雜糧放在壹起。

4.滴幾滴花生油(可以讓米飯更香),用電壓力鍋煮。

臘八飯的家常做法二

材料:粳米500克,糯米50克,臘肉250克,花生50克,豆腐幹40克,海苔20克,白蘿蔔80克,白菜梗50克,胡椒粉3克,姜片10克,精鹽10克。

練習:

1.將臘肉洗凈,切成小塊。白蘿蔔、海苔、豆腐幹、白菜梗洗凈,切成小塊。粳米、糯米、花生分別洗凈。

2.將炒鍋大火燒開,加入水、臘肉、姜片,燒開後撇去浮沫,放入海帶絲、花生,用勺子推壹下,煮5分鐘左右,再放入豆腐幹、白蘿蔔、大白菜梗,攪拌均勻,煮至所有原料變軟,撒上胡椒粉、鹽拌勻,小火煮至幹飯熟。

3.建議烹飪時,先將臘肉煮熟,再加入海帶絲和花生。稍煮後,要加入米飯、豆腐幹、白蘿蔔、白菜梗和調料,使之成熟壹致。特點這種米飯成分豐富,味道鮮美,營養豐富。