材料
豬腿骨(棒骨)兩根,黃醬兩勺,生抽壹勺,老抽壹勺,料酒兩勺,鹽兩勺,八角三個,花椒20個,香葉兩個,桂皮壹個,草果壹個,肉豆蔻壹個,山楂片六片,蔥壹根,姜片三片。
工作方法
1.鍋裏燒開足夠的水,把豬骨剁碎(讓賣家剁開)煮兩三分鐘讓血沫出來,倒掉臟水,把豬骨沖洗幹凈。
2.把鍋洗幹凈,加入豬骨,倒入足夠的水,燒開。
3.另起鍋,倒入油,加熱至溫熱,加入黃醬,小火翻炒,加入生抽和淡醬油,小火翻炒至未熟。
4.煮骨頭的鍋燒開水後,保持大火,撇去浮沫,倒入料酒,再次燒開,放入蔥、姜片、調料包(草果、豆蔻提前用刀削開),再倒入第三遍煎好的醬汁,攪拌均勻。
5.最後將所有原料倒入燜鍋中燜1.5小時(或者直接在原鍋中小火燜)。
6.根據口味加鹽,再燉半小時。
技巧
1.黃醬、生抽、老抽先油煎後加入燉品,可以去除豆類和醬油的腥味,小火燜壹會兒,味道更好。
2.豬腿骨(棒骨),不要貪太多瘦肉,否則燉出來就是柴而不香,不如肥瘦相對少的肉。
排骨的做法指導
1.烹調前不要用熱水洗豬肉,因為豬肉中含有壹種肌紅蛋白物質,在15攝氏度以上的水中容易溶解。如果用熱水泡,會損失很多營養成分,味道不好。
2.豬肉要煮熟,因為有時候豬肉裏會有寄生蟲。如果生吃或調理不充分,可能會在肝臟或腦部寄生鉤蟲。