材料:豬肝20克,菠菜20克,大米20克。
方法和步驟:
1.將大米洗凈,加入適量的水,水與大米的比例為7: 1,放入電飯鍋中1.5小時;
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2.豬肝洗凈,然後放入姜片,用清水浸泡30分鐘;
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3.菠菜洗凈,用清水浸泡壹會兒,去莖留葉;
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4.將姜片和豬肝放入冷水中,煮沸後取出。把豬肝煮到沒有血就行了。不要煮太久,老了就不好吃了,再把豬肝剁碎;
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5.將菠菜用開水焯壹下,切塊;
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6、將煮好的粥用打蛋器攪拌,這樣不會有整粒米粒,更適合寶寶吃;
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7.將粥放入鍋中,放入豬肝末中,再煮3分鐘。最後加入菠菜末,攪拌即可食用。
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8.就這樣,壹碗美味的菠菜豬肝粥就做好了。
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