所需食材:花菜、五花肉、蔥、蒜、青椒、小米椒、幹辣椒、花椒、八角、料酒、雞精、醬油、鹽、醋。
1.五花肉切片。不要把五花肉切得太薄,太薄了。菜炒好後,味道不好。五花肉片的厚度約為0.3厘米。
2、花菜可以直接用手掰成小花,放入鍋中,加入適量的水,加入適量的鹽,浸泡3分鐘左右,撈出清洗幹凈,然後將花菜瀝幹備用。
3、洋蔥,洗凈切成蔥花;大蒜可以直接用刀剁碎;青椒洗凈,切成青椒圈;小米椒洗凈,切成小米椒圈;所有的材料都準備好了。
4.取壹個炒鍋,加熱炒鍋,冷卻油,直到油7分熱。將五花肉片放入炒鍋,加入壹個八角。用中低火翻炒至肉片微微焦黃,肉片裏的油出來。
5.然後,加入幾粒辣椒粒增加香味,再加入蒜瓣。蒜瓣的量壹定要放夠。大蒜會被炒到顏色變成金黃色,然後加入壹點幹辣椒來增強香味。幹辣椒香了以後,就糊了。
6.接下來倒入瀝幹水準備好的花菜,大火翻炒,翻炒均勻。
7.加入1湯匙料酒,翻炒形成鍋氣,繼續翻炒壹會。菜花略褪色,鍋裏沒有多余的水,只有壹點點油泡。加入1大勺醬油,繼續翻炒壹會,黑豆的香味就出來了;加入1大勺雞精,調好口味,加入1大勺鹽,繼續翻炒,包裹味道均勻。
8.加入青椒圈和小米椒圈,繼續翻炒,點綴顏色,增加口感。
9.最後在炒菜前倒入1大勺鍋邊醋,翻炒均勻,炒出家常炒花。