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冷野蓮的做法,冷野蓮怎麽吃,寒。

【冷蓮】食材:蓮藕壹根;輔料:蒜末、姜末、少許香菜(裝飾用)。

工作方法

1.蓮藕去皮切片,2mm左右。不要太厚。太稠的味道不好。將切好的蓮藕片洗凈,用白醋浸泡。這壹過程對防止蓮藕在加熱過程中變色非常重要,這樣加工出來的蓮藕片才會白、嫩、美。

2.燒開壹鍋開水,水開後放入蓮藕片,水再次沸騰時,將蓮藕片煮熟,撈出,放入幹開水或純凈水冷卻。沖洗幹凈,也可以在涼開水中加入白醋,效果同上。

3.蓮藕片瀝幹水分,加入蒜末、姜末、鹽、雞精和白醋調味,拌勻腌制片刻。

4.取出油鍋,放入剁碎的幹紅辣椒和胡椒粉炒至香味飄出。將花椒和辣椒瀝幹,將燒好的油倒在蓮藕片上拌勻。可以放在盤子裏,撒點香菜粉作為點綴。

特性

北方的蓮藕就是南方的蓮藕。有句話叫:“男不離韭菜,女不離藕”。不知道是什麽原理,大意是蓮藕是壹種適合女性食用的蔬菜。可能因為我出生在“蓮城”,蓮藕是荷花的副產品。從小就很喜歡,不過小時候大多都是油炸的。這個做法是在LG的第二故鄉陜西學的,很好吃。可以壹次做壹大盒,放冰箱裏,隨身攜帶。當然不能保存太久,也就是幾天。是夏天非常好的涼菜。

技巧

蓮藕片用白醋洗後不會變色。它們又白又嫩又漂亮。當然,也要註意不要在藕片熱的時候加鹽,因為鹽裏的商鋪會和藕片裏含有的澱粉發生反應,在熱的時候變藍。