1,不同的原料
蕎麥面和苦蕎面是將蕎麥磨成粉後再經其他工藝加工而成,而苦蕎面是由蕎麥中的黑苦蕎制成,蕎麥面是由普通蕎麥制成。
2、外觀不同
蕎麥面條的顏色是黃綠色的,有的顏色淺壹些,有的顏色深壹些。蕎麥面壹般顏色較淺,有些其他材料的蕎麥面顏色呈金黃色。
3、口味不同
蕎麥分為苦蕎麥和甜蕎麥。壹般黑蕎麥的味道比較苦,甜蕎麥的味道有點甜。所以蕎麥面的味道是苦的,蕎麥面的味道是甜的,清淡的。
4.不同的營養
蕎麥是壹種極具藥用價值的植物。研究表明,蕎麥中的微量元素如氨基水楊酸和鐵的含量高於普通谷物,對我們的健康有好處。在所有蕎麥中,蕎麥的營養含量高於其他品種,尤其是黃酮和蘆丁的含量更高。
擴展知識:蕎面和苦蕎面哪個好?
總的來說,蕎麥粉與蕎麥粉相比,營養價值更高,微量元素含量比普通蕎麥粉高,含有大量的膳食纖維和200多種氨基酸,效果更好;另外,相對於普通甜蕎制成的蕎麥粉,蕎麥粉生長在寒冷地區,不施化肥農藥,相對健康。
當然,蕎麥面也有壹些缺點,就是和蕎麥面相比,苦味更苦,價格也更貴。看妳選擇的苦蕎面了,就是常見的蕎麥面。